歯がしみる/知覚過敏
今までは何でもなかったのに、冷たい物を飲食したり、ハブラシの毛先が当たったり、風が当たるだけで「歯がしみる（痛む）」症状が出たら、それはまさに知覚過敏かもしれません。ここでは、知覚過敏の原因や予防・対策についてご紹介します。
知覚過敏とは？
歯周病や強いブラッシングなどの原因により歯ぐき（歯肉）が退縮したり、エナメル質が消失したりすると象牙質が露出します。象牙質表面には象牙細管という細い管が開いており、この奥にある神経へ刺激が伝わり、しみる、痛いなどの症状が現れます。
象牙質露出／エナメル質消失の原因
象牙質露出／エナメル質消失の原因には、以下のようなさまざまなものがあります。
歯周病
歯周病や歯周病の治療により歯ぐきが退縮し、象牙質が露出しやすくなる場合があります。
強いブラッシング
ハブラシで力任せにゴシゴシとブラッシングをすることで、エナメル質が削れたり、歯ぐきが退縮し、象牙質が露出しやすくなる場合があります。
歯の漂白
歯の漂白によって、エナメル質に隙間ができ、それが象牙質まで達することで、象牙質が露出する場合があります。
その他、酸性の飲食品によるエナメル質の消失や歯ぎしりや歯の食いしばりによるエナメル質の磨耗が原因になる場合などがあります。
知覚過敏の予防と対策
知覚過敏の方は、毎日の歯みがきがしみて痛みを感じる場合がありますので、知覚過敏でしみるのを防ぐハミガキの使用をお勧めします。また、歯ぐきの退縮が知覚過敏を引き起こす原因になることがありますので、歯ぐきの退縮に気をつける必要があります。そのためには、適切なハブラシを用いて正しいブラッシングを行いましょう。
また歯周病を予防し、健康な歯ぐきを保つことは知覚過敏の予防にも大切です。
